Fitness-Dance
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C'est quoi ? 

Un cours ultra complet : du cardio, de la danse et de la musculation
Idéal pour raffermir le corps, perdre des calories et danser pour s'amuser
Un petit surf sur YouTube pour découvrir quelques chorés ?  C'est ICI
 
C'est quand ?  C'est où ? 

Le mardi 19h00 à Grand-Leez 
Le jeud 20h15 à Jodoigne
(voir la page "adresse")

Que porter ? 
 
Un legging noir
Un top rouge de préférence (ou noir)
Basket de fitness 

Faut-il du matériel ? 
 
Tapis - Essuie - Eau
 Lingettes désinfectantes
 +Soft-Ball, bâtons, haltères (pas obligatoires - disponibles dans la salle)
Attention, à Jodoigne il faudra des haltères à partir de septembre
 
Comment s'inscrire ? 
 
Pas d'inscription nécessaire pour les adultes.
Le paiement se fait à la séance : 6.5€

La pratique d'un sport nécessite l'accord de votre médecin

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