Les cours Fitness adultes
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C'est un cours épatant !
Plus intense au niveau musculaire que la Zumba, de la musique qui motive, des pas de danses intercalés pour des chorégraphies magnifiques !
On brûle un max de calories cheeky tous les muscles sont sollicités. 

Idéal pour remodeler sa SILHOUETTE !

Il s'agit de chorégraphies composées de musculation, de danse et cardio-fitness. 

  
Merci d'être bien régulière pour ce cours - et il faudra un tapis pour le groupe de Grand-Leez et des poids pour Jodoigne

Attention : tenue 2020-2021 : legging noir et top rouge

Grand-Leez le mardi 
Salle "Chez Nous" RDC
19h30-20h30

Jodoigne le jeudi
CEPES
20h15-21H15

Voir la page "adresse" pour plus de précision cheeky


Pour vous faire une idée du cours n'hésitez pas à visionner les chorégraphies sur la chaîne YouTube 
 

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