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Fitness-DanceC'est un cours épatant !
Plus intense au niveau musculaire que la Zumba, de la musique qui motive, des pas de danses intercalés pour des chorégraphies magnifiques !
On brûle un max de calories 
tous les muscles sont sollicités.
Idéal pour remodeler sa SILHOUETTE !
Il s'agit de chorégraphies composées de musculation, de danse et cardio-fitness.
Merci d'être bien régulière pour ce cours - et il faudra un tapis pour le groupe de Grand-Leez et des poids pour Jodoigne
Attention : tenue 2020-2021 : legging noir et top rouge
Grand-Leez le mardi
Salle "Chez Nous" RDC
19h30-20h30
Jodoigne le jeudi
CEPES
20h15-21H15
Voir la page "adresse" pour plus de précision
Pour vous faire une idée du cours n'hésitez pas à visionner les chorégraphies sur la chaîne YouTube
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